下っ腹を凹ます方法ですが、 これは一般的な運動であれば全て効果があります。 下っ腹の脂肪というのは、別にそこだけに 脂肪がついているわけではなく、 お腹全体についている脂肪が、 重力によって垂れ下がっているだけだからです。 なので、全身の脂肪を…