下っ腹がぽっこりする原因は?
下っ腹だけがぽっこりしているというのは、
便秘などの体調不良である可能性があります。
他の部分も太っていて、下っ腹も太っている
というならただの脂肪なのですが、
ここだけがぽっこり出ているということは、
何らかの不調を疑った方がいいでしょう。
便秘の場合はすでに気づいているかも知れませんが、
下っ腹が出てくるくらいというとかなり重い症状なので、
下剤などを使って早めに症状を改善した方がいいでしょう。
ずっと便が留まっている状態というのは、
そこからアンモニアなどの毒素が
どんどん排出されるということであり、
内臓の中がどんどん病的になっていってしまいます。
なので、出来るだけ早く排出する必要があるのです。
他にも骨盤のゆがみというのも下っ腹が
ぽっこりする原因の一つです。
骨盤のゆがみについては自分で自覚することが
便秘と違って難しので、これは整体などで
診てもらう必要があるでしょう。
便秘もなく、脂肪も他の場所では
一切ついていないという場合には
骨盤のゆがみの可能性があるので、
早めに診察をしてもらいましょう。
このように特殊なケースもありますが、
これらはあくまで他の場所が
太っていない場合ということなので、
他の場所も太っている人の場合は、
単純に脂肪がついていると考えましょう。
なので、全身の運動をしてダイエットをするのがおすすめです。